中バスクリニック
2009-05-11
あーやっぱり休み明けの仕事はしんどいですね(￣- ￣ ) 。13連休の間、寝てばっかりだったので、あくびしまくりで目に涙をためてました(^_^; アハハ…。
まぁそれより、ちゃんと朝に起きれたのが自分でも不思議。
っていうか当たり前か（;￣O￣）。
本日は中バスクリニックに行ってきました。
どうも週末、大会らしい。。。
にしても、最近中学生の間でもケガ人が多い。。。
練習は毎日やってるわけではないし、そこまでハードなことをしてるようには見えないんですが。。。
んー体が硬いから？筋肉が硬いから？
さてさて自己反省。
最近膝崩れを起こさないので、今日はハムストリングスにキネシオ＋膝サポーターをつけて練習に参加。
膝崩れを起こさないまでも、普段ちょっとしたジョギングでさえ、膝に痛みを感じている私。
アップ中は痛みがあったんですが、途中から痛みを全く感じませんでした。。。
キネシオのおかげ？サポーターのおかげ？？？
変わりに昔からの古傷の左足首が、普段以上に痛かったんで、そっちに気をとられたんでしょうか？？？
んーよくわからん(￣- ￣ ) 。
まぁ痛みを感じなかったとしても、やっぱりディフェンスの反応が遅くなってる。
（っていうか、さすがにスピードで来られると対応できないなぁ。。。）
途中、オールコートの5vs5でワンマン速攻にいけそうな状況があったんですが、それがまぁ私にとって鬼パス。無意識に猛ダッシュしたんですが、追いつけませんでした（T_T) 。
でも、この無意識に猛ダッシュしたっていうことが大事なところ。
最近痛みや不安から恐怖感があったんですが、いざって言うときには走れちゃうもんですね。。。
まぁダッシュと言っても、びっこ引いてたらしい（ふくらはぎの筋力がないので、ダッシュしててもかかとが着いてしまう（T_T)）。
この無意識にっていうのが、吉と出るのか凶と出るのか(￣- ￣ ) 。
まぁそれでも、半月ぶりぐらいにしたバスケはやっぱり楽しかった(^ー^* ) 。
調子に乗らずに、少しずつ焦らずに。。。
