アキレス腱断裂術後満５ヶ月
2008-12-30
飲み会続きで、更新サボってました(^_^; アハハ…。年末年始の休みに入る前に、アキレス腱断裂術後２２週目（７月２９日に手術をしたので満５ヶ月）の診察に行ってきました。
いつもどおり、触診での診察。
そしていつもどおり、「バッチリやねー。」の一言。
で、もう大丈夫だろうということで、スポーツ復帰ＯＫ。
バスケをやってもよいとの許可が下り、診察もめでたく本日で終了になりましたヽ(^◇^*)/ 。
現在のアキレス腱自体の状態はというと。。。
自力で曲げたときは、若干患足の方がよく曲がる。
他力で曲げたときは、まだまだ健足に追いついていない。
朝一や歩き始めにはツッパってる感じがありますが、しばらくするとだんだん慣れてくる。
痛み系はほとんどないって感じ。
太さは相変わらず健足の３倍ぐらい（;￣O￣）。
アキレス腱自体の状態は医者に言われたように「バッチリ」なんでしょうが、その他の部分が今だに戻らない。。。
ふくらはぎはもちろん、太もも、お尻に至るまで、患足側が断然細い。
おかげでディフェンス練習をしてる時に、腰を痛めてしまいました。。。
最近は走ってるとひざまで痛くなってくる始末。
まずはバランスをよくするために、筋力を戻さないと。。。
今はとにかくバランスを戻さないといけないのかな。
っていうか、腰が痛くて動きたくても動けない状態。
焦りは禁物。とにかく地道に筋トレだな(^_^; アハハ…。
