腰痛（T_T)
2008-12-22
昨日、グキッとやったわけでもないのに腰痛発症（T_T) 。一日経てば治ると思ったんですが。。。そんなに甘くはなかった。。。
何とかイスに座ることは出来たんですが、やっぱりかがむ姿勢は無理。
靴下が履けない。。。
で、仕事中にくしゃみを一発。
これがもろに腰にヒット！
あまりの痛さに苦笑。
で、隣の上司に、「楽しそうやね」の一言。。。
痛いんだよ！って言い返してやりました(^_^; アハハ…。
歩くのにも数歩でビキッと痛みが走っていたんですが、接骨院にいってマッサージしてもらったら、普通に歩けるようになりましたヽ(^◇^*)/ 。
やっぱりまだまだバランスが悪いのかな。
自分が思っている以上に、筋力が落ちてるんで、無理せず地道にやってかないとなぁ。
バスケへの道はまだ遠し。。。
