アキレス腱断裂術後２０週目
2008-12-16
本日で、アキレス腱断裂手術後２０週目（５ヶ月）。今日は天気のいい中、半休をとって診察・リハビリに行ってきました。
２週間前の診察で、「２週間後からスポーツ復帰にしよう。」って言われていたので、期待半分で診察を受けました。
まずは触診（っていうか、最初の診察からレントゲンもＭＲＩも撮らずにずっと触診のみ）。
先生から「バッチリやね。もう切れんだろう。」とのお言葉(^ー^* ) 。
が、手術日が７月２９日と分かると、「まだ５ヶ月経ってないんか・・・」。。。
で、「来年からやな」っていうことに・・・(￣- ￣ ) 。
まぁこの病院では基本６ヶ月（術後２４週）で、スポーツ復帰ＯＫらしいので、それに比べれば少しは早くなるのかな。。。
現在の状態は・・・。
・歩くのはほとんど普通だし、早歩きも普通に見えてるはず！でも、歩き始めはアキレス腱部にツッパリ感みたいなつかえる感じはあり。
・走るのはジョギングペースならだいぶまともになってきましたが、続けて体育館一周しようとすると、途中でアキレス腱下部に鋭い痛みが走ります＋何故かひざが痛いです（T_T)。
・ダッシュと言えるようなスピードはいまだ出ず。筋力不足により蹴りが弱い。
・ジャンプは両足ジャンプは結構な高さで出来ます（患足を使って跳んでいるのかは不明）。＋速いペースで縄跳び（連続跳び）が出来ます。
・患足のみのジャンプは今まで出来なかったんですが、流れに任せた患足ジャンプ（高さは出ませんが）はできました（ゴール下のレイアップの練習してたら自然にやってた(^_^; アハハ…）。
さてさて、グロイ画像特集(^_^; アハハ…。
左：依然として太いですねぇ（T_T) 。ふくらはぎに多少膨らみが出てきました。
右：アキレス腱部の凸が気になる。っていうか、太い！ぞうさんの足( ｉдｉ ) 。
左：患足の右足です。曲がりはまだ元には戻ってないんですが・・・。
右：内側外側の撮影の差もあると思うんですが、見た目右足（左側）の方が曲がっているような。
足の太さは、左右差は術後と変わらず患足の右足が断然細いです（足首以外）。
片足縄跳びもやってみたんですが、想像以上に右足が上がらず、引っかかってばっかり。
やっぱり筋力が弱い。。。
最近怖いのは、片足のみの着地（特につま先だけの着地）です。
もろにアキレス腱部分に負担がかかりそうっていうイメージなので、おそらく無意識に健足でかばっている気がします。
私がアキレス腱断裂を受傷したのは、立っている状態からいきなり前に進もうとしたとき（体は右足が後ろになっていて、蹴ろうとした状態）なんですが、この動きに関しては思ったより怖さはなく、多分もうすでにやっちゃってる気がします(￣- ￣ ) 。
要は気の持ちようなのか(^_^; アハハ…。
とにかくダッシュができないとバスケやってても意味ないんだろうなぁ。。。
やっぱり、まずは筋力ＵＰw(￣o￣)w オオー!
