シュート練習
2008-12-04
週末、今年最後の試合ということで、シュート練習に行ってきました。まぁいきなり前日に言ったもんだから、来たのは私を含め３人。
しかも、途中で１人帰ってしまったので、２人。
まぁそれでもしっかりシュート練習してきました(^ー^* ) 。
何事もそうなんでしょうが、やっぱりやり続けることって大事ですね。
サボると一気に出来なくなる。
でも、継続することで、だいぶ確率が良くなってくる(^ー^* ) 。
シュート練習の前にちょこっとジョギングしてみたんですが。。。
んーやっぱり外くるぶしが痛い（T_T) 。
おまけにアキレス腱下部（傷口よりも下のかかとら辺）に、切れたような痛みが走る（T_T) 。
実際アキレス腱が切れたときって、鋭い痛みというよりは鈍い痛みなので、気にしなければいいんでしょうが・・・。さすがに気になっちゃいます(^_^; アハハ…。
シュート練習の時は、私もシュートを打ったり、リバウンド・パス出しをするんですが、あんまりやり過ぎると今度は足裏（かかと）が痛くなります（T_T) 。
多分着地が全部かかとになっちゃってるんでしょうね(￣- ￣ ) 。
先日のリハビリで、左右の足の長さが1,2cm程違ってるのに気付きました（患足の方が長い）。
だから最近、股関節が痛いのか、ひざが痛いのかって思っていたんですが、今日友人に引っ張ってもらったら、あら不思議、長さが揃いました(^_^; アハハ…。
普段健足に負担かけてるんで、重力に耐えられなくなっちゃったのかなぁ。。。
まぁなるべくバランスには気をつけないと、逆をやっちゃいそうですね(^_^; アハハ…。
