アキレス腱断裂術後１６週目
2008-11-18
今日でアキレス腱断裂術後１６週目。朝急いでいたので傘を持っていくのを忘れ、会社から駐車場までの間、雨に打たれ。。。
そして、今年初のあられに見舞われました。。。
もうすぐ冬ですね(￣- ￣ ) 。
本日は２週間ぶりの診察に行ってきました。
先生：（手術して）もう３ヶ月半かぁ。
私：今日で１６週目（病院では４週を一ヶ月と数える）です。
先生：そっか、もう４ヶ月かぁ。じゃあ軽くスポーツを始めようか！
私：（やっとで許可が下りたー）
先生：軽くジョギングと、バスケだったら軽くパス練習も始めていいよ
私：（どっちも始めちゃってるけど・・・）
まだジャンプとダッシュはダメですが、やっとでジョギングの許可が下りたヽ(^◇^*)/ 。
けど、まだ課題の片足つま先立ちはできてない。
かかとを浮かせた状態をちょっと保つことはできるんですが、かかとを浮かせるところから始めるとなると、全く動かない（T_T) 。
なので、軽く走ってみてもつま先での着地ができないので、かなり変（;￣O￣）。
まぁ徐々にですね。
本日は４本立て。画像をクリックすると大画像で見れます。
左：立位状態。太さ的にはやっぱり３倍ぐらいだなぁ。。。
右：両足つま先立ち。同じように上げてるつもりなんですが、上がってないですね( -。-) =3。
左が右足で、右が右足です（ややこしいなぁ）。
思いっきり曲げた状態なんですが、まだ左足には及ばないですね。
っていうか健常な左足でさえこれって、もともと足首は固いです(^_^; アハハ…。
今週の進展は。。。
やっとで片足のつま先立ちができるようになったことかな。
と言ってもかかとを上げた状態をちょっとの間保てるっていうだけで、まだまだまだ。
最近気になってることは。。。
上の写真ではあまり分からないんですが、アキレス腱部分がかなり膨らんでいること。
それと傷口下部分と、外くるぶしの下ら辺の痛みかな。
まーとにかく、ジョギングの許可が下りてよかったーヽ(^◇^*)/ 。
