定期練習日
2008-11-12
本日は定期練習日。金沢大学さんとの合同練習。先日オファーを頂いて、今週と来週に合同練習をすることになりましたヽ(^◇^*)/ 。
人が少ないと聞いていたので、体育館に着いた時にはビックリΣ(￣□￣ﾉ)ﾉ！
私達の倍はいる（;￣O￣）。
練習メニューはすべて金沢大学さんにお任せしました。
やっぱり任せて正解。
MIXSメニューでやってたら物足りなかっただろうなぁ(^_^; アハハ…。
パス練習やフットワーク、1vs1、スリーメンやスリーメンの変形など、個人的にすごく参考になりました(^ー^* ) 。まぁ人数がいないとスリーメンは出来ないんですが（;￣O￣）。
すごく感心したのが、練習中に無駄な時間がないこと。
メニューの合間にダラダラ歩いてる子なんていないし、ランシューもトップスピード。
水分補給はコートの隅に補給ドリンクが用意されていて、水分休憩なんてものもない。
１時間半の練習だったんですが、久々にものすごく濃い練習が出来ましたヽ(^◇^*)/ 。
っていうか、ウチらがもっとしっかりしないとなぁと考えさせられました(￣- ￣ ) 。
週に２回、１時間半しかない練習だし、学生ばりにとはいかなくても、もっと濃い練習をしていかないとなぁ。
久々にきつめのメニューをこなしたMIXS連中は・・・。
前半でかなりしんどそうでしたが、みんな最後まで乗り切ってました(^ー^* ) 。
普段はちょくちょく休憩をいれていたんですが、今日はなかったので、水分補給のタイミングを逃しまくり(＾▽＾) 。
にしても、ディフェンスの詰めがまだまだ甘いなぁ(￣- ￣ ) 。
ディフェンスからの切替も遅いので、速攻になるとウイングが遅れてしまっている。。。
みんながいい汗かいてる隅で、私は歩行訓練（T_T) 。
一緒にやりたかった。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
来週も合同練習させてもらえるんで、ありがたいです(^ー^* ) 。
