アキレス腱断裂術後１５週目
2008-11-11
本日でアキレス腱断裂術後１５週目。と言っても診察があるわけでもなく、リハビリにも行ってないので普通の日（リハビリは週１ぐらいでよくなりました）。
ジョギング許可の下りてない私にとって、当面の目標は片足でのつま先立ちなんですが・・・。
体重をかけようとすると痛みが走るため、まだできてません（T_T) 。
歩き方は、まともかな？っと思うと痛みが出て思いっきりびっこ引いてたり・・・と、行ったり来たりをさまよってます。まともなときはなるべく地面を蹴るように歩くんですが、蹴る瞬間にアキレス腱下部（かかとに近いところ）に擦り傷が沁みたような痛みが・・・（T_T) 。前はアキレス腱上部だったんですが、痛む場所が変わってきました(^_^; アハハ…。
さてさて、待望のアキレス腱断裂後１５週目の画像(^ー^* ) 。
今日はちょっと腫れてる（むくんでる？）ので、ちょっと太めかな(^_^; アハハ…。
左：やっぱり右足首が太いなぁ。ずんどうって感じ（T_T) 。
右：アキレス腱が見えないっていうか全部なんだろうけど・・・。
今週の進展は・・・
特にないなぁ。。。
4Fにある会社のフロアまで階段で行き来しだしたんですが、下りるときはどうしてもスキップ気味になってしまうため、古傷の左足（健足）の足首が痛くなりました（T_T) 。
かなり慎重派の私は、やっちゃダメ的なことはほぼしません。
ジョギングの許可が下りてない私にとって、ジャンプなんてまだまだ先の話。ですが、練習の時に見本を見せるため、たまに両足ジャンプをしてました。もちろん思いっきり健足重心。
で、先日、コートの隅で片足立ちをしていたところ、バランスを崩して片足ジャンプ＋着地( ‥) ン?
一応なんともなかったんですが、普通に左足着けばよかったのに。。。
無意識にやってしまうところが怖いですねぇ(^_^; アハハ…。
来週で１６週目。
一応４ヶ月っていうくくりになるんですが、果たしてジョギングの許可は下りるでしょうか(￣- ￣ ) 。
