アキレス腱断裂術後１３週目
2008-10-28
本日はアキレス腱断裂後１３週目。実際にアキレス腱を切ってから３ヶ月ちょい、明日で手術後３ヶ月という時期。
よくテレビとかで「全治○ヶ月」って言い方がされますが、あれは何を全治とみなすんですかねぇ。
全治＝日常生活ができる、っていう目安？？？
じゃあ「日常生活ができる」っていうのは。。。
今の私の状態と言えば。。。
歩き方はかなり普通になってきましたが、ちょっと突っ張るし、ビッコひいてる感。
階段の上りはかなりスムーズですが、下りはスキップ。
ふくらはぎに力を入れると、アキレス腱上部にかたまりみたいなものを感じる。
跳べない、走れない。
私の「日常生活」のイメージとは、若干違う(￣- ￣ ) 。
本日は診察はなかったんですが、リハビリに行って来ました。
足首を曲げてもらってから、つま先立ちにチャレンジしようとしたんですが、いっ痛い！
傷口の下ら辺にいつもより鋭い痛みが走ってきました（T_T) 。
無理はせずに、太もも系の筋トレをしてきました(￣- ￣ ) 。
今週の進展
・歩き方がだいぶスムーズになってきた。
・階段の下りも前よりはスムーズに。
・朝起きた直後、ストレッチしなくても歩けるようになった。
・つま先歩きにチャンレジ。
・ふくらはぎの筋肉が見えるようになってきた。
・パス練習ができた。
左右の太さの違いは
お尻から太もも、膝周り、ふくらはぎは全て右足の方が細くなっているんですが、唯一、足首のみ右足の方が太い（T_T) 。
まぁ立派なアキレス腱君になってくれるんでしょうね(^_^; アハハ…。
実は先日、まだ許可の下りていないジョギングにチャレンジしました。
と言っても、周りから見ると走ってるようには見えなかったでしょうが(^_^; アハハ…。
つい２ヶ月前は、「両足で立ちたい！」っていうささやかな願望しかなかったんですが、いろいろできることが増えてくると欲張りになってきちゃいますね(^_^; アハハ…。
今は、やっぱり走りたい！
それと跳ばなくてもいいんでシュートを打ちたい！（しっかり膝を曲げて打ちたいんですが、膝を曲げると足首にロックがかかってしまうんで、曲がらない（T_T) ）。
足が痛い時もありますが、少しずつは進歩していってます。
早くバスケができるようになるためにも、焦らずじっくりと、ですね(^ー^* ) 。
