アキレス腱断裂術後１０週目
2008-10-07
本日でアキレス腱断裂術後１０週目。診察はなく、普通にリハビリに行ってきました。
最近やっとで松葉杖をあまり使わないようになりました。
まぁ外出時は念のため１本だけ持っていくんですが、通勤路をトコトコ歩いていると、あまりのスピードの遅さに、「松葉杖持ってなかったら、すっごく会社に行きたくない人みたいですよ。」っと。。。
んーなかなか普通に歩けない。。。
患足に体重を乗せきれないため、健足の着地が早く、ビッコを引いてしまう。。。
足首の曲がり具合は、患足を前に出し膝を曲げた状態だと、つま先ぐらいまで膝が出るように。リハビリ後だとつま先以上に曲がってきます。
膝を伸ばした状態で自力で反らすのは、健足と変わらないぐらいになりましたヽ(^◇^*)/ 。
階段は上りは多少膝が痛いんですが、普通に上がれるかな。下りは１歩ずつ両足を揃えながら。
両足爪先立ちもやっとで体重の半分がかけられるようになりました（最初は5kgだった）。。。
片足立ちも足裏で踏ん張れるようになってきたし。。。
画像をクリックすると大きな画像で見れます(^ー^* ) 。
左：最近足首周りのむくみがひどい(^_^; アハハ…。アキレス腱＝足首？？？
中：かなりすっきりしてきた傷口。っていうかやっぱりむくみがひどい（;￣O￣）。
右：ふくらはぎは見た目あんまり進展なし。この角度だとむくみは見えない(^ー^* ) 。
歩く時の膝の痛みはなくなったんですが、最近はなんと言ってもむくみがひどい。
朝起きたときはそうでもないんですが、夕方になるとパンパン。デスクワークと言えども、昔はそこまでむくまなかったんですが。。。
ふぅーもうそろそろ普通に歩きたいなぁ(^_^; アハハ…。
