アキレス腱断裂術後９週目
2008-09-30
本日でアキレス腱断裂縫合術後９週目。診察では触診。で、バッチリヽ(^◇^*)/ 。まぁ今のところ順調。
が、歩くときに装具がアキレス腱部分に当たって痛い旨を伝えると、「じゃあ外そうか」っということで装具を着けなくてもよいことに（装具と言ってもプラスチック部のあるサポーター）。
これで晴れて生足になりました。
＋診察も１週間おきが２週間おきになりました。
現在の状態は片松葉杖。本当は今日で松葉杖卒業なんですが、怖いのでまだ返却してないです(^_^; アハハ…。それに急ぐときは両松葉杖の方が速いんですよねぇ(￣- ￣ ) 。
一応松葉杖なしでも歩けますが、かなりヨタヨタ。歩いていると言うよりは一瞬右足に体重を乗せているだけ。両足で仁王立ちはできるんですが膝がちょっとしか曲がらない（曲げると足首も曲げることになるので・・・）。
右足なので車の運転は先週からOK（急ブレーキはしないように安全運転）。
階段の上りは手で支えながら上れますが、下りは怖いのでまだやってません(^_^; アハハ…。
むくみや腫れはあまりないです。夜になるにつれて足首周りと外くるぶし周りがむくれてくるんですが、朝になるとスッキリ（足を上げて寝ているおかげ）。でも、朝になると足首が固まってしまってすぐには歩けず、数分ストレッチをしてから。
痛みは傷口の上の方を押すと沁みたような痛みが走ります。曲げられるともちろん痛い＋曲げ方によってはかかと側や外くるぶし側が痛い。
恒例のグロイ写真特集（;￣O￣）。画像をクリックすると大きな画像で見れます(^ー^* ) 。
ふくらはぎはもちろんなんですが、太もももがっちり細くなっちゃいました（T_T) 。
（っていうかお尻も片方だけ）
前回撮影したときより右足のアキレス腱が太くなってる？！
ちなみに現在の左右差（患足基準）
足首：＋１cm（腫れてる？）、ふくらはぎ：−３cm、ひざ上：−１cm、太もも：−４cm
筋力は両足とも落ちてるんですが、右足は左足の７割ぐらいまで落ちた（T_T) 。
最近歩行訓練を頑張っているんですが、なかなか上手く歩けない（T_T)。
足首というより膝に痛み＋違和感が。。。
太ももの筋力がかなり落ちてるせいで、膝がグラグラしてる感じです。
筋トレしてたんですけどねぇ。。。もっとやっとけばよかったのかぁ。
まだふくらはぎに負荷をかけ過ぎてはいけないということで、しばらくは違う部位の筋トレに励みまーす(^ー^* ) 。
