術後６０日目
2008-09-27
今日でアキレス腱断裂縫合術後６０日目。８週目の半ば。全荷重OKなので、プログラムでは片松葉杖or独歩の段階。
が、私はちょっと遅め。曲がりもさほどよくないので、今だに両松葉杖（T_T) 。
んー足首が曲がらないのでなかなか歩けないんですが、歩かないと足首が曲がらない。ジレンマ。
そんな私も２日前、やっとで自分の足だけで歩くことが出来ましたヽ(^◇^*)/ 。
リハビリ室で歩行訓練をしようとケンケンで移動していたときに、ふと歩いてました（;´▽｀A``。と言っても２，３歩。歩いた自分が一番ビックリ(^_^; アハハ…。
この２ヶ月、自分の足だけで歩けなかったので、ちょっと感動(^ー^* ) 。
最近はなるべく松葉杖に頼らないように歩行訓練を続けています。
歩いていると、足首のツッパリ感は気にならなくなってきます。曲がってきた証拠かな(^ー^* ) 。
その代わり久々にかかる私の体重に、膝が悲鳴を上げてしまいました（T_T) 。
ひざは３年前に靭帯を断裂した古傷。ちょっと体重をかけるだけで内側が痛い( ｉдｉ ) 。
太ももの筋力が落ちたのが原因かなぁ。
１ヵ月半歩かないだけで、お尻・太もも・ふくらはぎ、恐ろしく筋力がなくなりました（左右比べると高さが違うぐらい・・・）。アキレス腱よりもこの筋力を戻す方が、時間かかっちゃうんだろうなぁ(￣- ￣ ) 。
あー歩き方がヨタヨタ。クララよりおぼつかない。。。
しかも、両足でつま先立ちすると足がプルプル。産まれたての子鹿。
筋力ー！戻ってこーい！
