中バスクリニック
2008-07-18
本日は中バスクリニックに行ってきました。お昼に雨が降ったというのにやっぱり蒸し暑いですね。ストレッチしてる時点で多量の汗(;´▽`A``。
そういえば昨日の練習中、オールコートを交代で出てたんですが、休んでる時の方が汗が噴き出してしまって・・・。腕やすねに玉粒の汗。案外止まってる時の方が噴き出します(^_^; アハハ…。
なーんか最近、汗話が多いですね( ̄〜 ̄;A。自分でウケてるんで止めませんけど・・・(^▽^) 。
私が参加した時には、中学生はスリーメン、そしてスリーメンからの2vs1。
んースピードが遅い!もっと速く走れるくせに!2vs1に至ってはシュートを決めるのに時間がかかり過ぎ。実戦で使えないなー( ̄〜 ̄;A。
次はドリブルワーク。私はディフェンス役。
まだまだボールをコントロールできてないし、ディフェンスをよけようと走るコースが異様にそれてしまってる。向かう先はゴール。もっと前を向いて。
その次はディフェンス練習。
これも参加せずに傍観。だんだん腰が上がってくる。それにオフェンス付きでやるとオフェンスのスピードが遅いこと。オフェンスが手加減するとディフェンスの練習にならない!
最後はハーフコートでのディフェンスポジション練習。
私はずっとオフェンス役でやっていたんですが、中学生が叱られているのを聞いていると、自分自身まだまだ分かってないことがあって勉強になりました(^▽^) 。
にしても、それぞれのポジションごとの説明をしているのに、人が変わる度に同じ説明を何度も・・・。んー誰かが言われてるっていうことではなく、それを自分に当てはめて考えてけば、上達度は格段にUPすると思うんだけど。。。
中学生は夏休みらしい。。。うらやましい(^_^; アハハ…。