中バスクリニック
2008-06-23
本日は中バスクリニックに行ってきました（最近ミニバス行ってない（;￣O￣））。県総合スポーツセンターのメインアリーナでの練習。初めて上の観客席でジョギングしてみました(^ー^* ) 。いやー広い。一周が長い(^_^; アハハ…。2階・3階部分のランニングコースがあるんで試合前のUPはやりやすいですね(^ー^* )。でも、柵が透明で結構低いんで、高所恐怖症の方はしんどいかも（飛び越せそうな高さだった(￣−￣;;;;）。
基礎練習をこなしてスリーメン。
スリーメンなどのペア組みの場合は、中学生が大人に対し「お願いしまーす」って来るはずなんですが。。。
大人が3人来ているのに、私のところだけ来なかった（T_T) 。
隅っこでいじけてるとコーチが中学生を叱ってくれました(^_^; アハハ…。私はそんなに怖いんでしょうか？？？まぁ隅っこでストレッチしてたし、ポジションの関係もあるだろうし、言いにくかったのかな？（自分への慰め（;´▽｀A``）。
今日のスリーメンは1組がしっかり2本決めたら終わり。が、これがなかなか終わらない（;￣O￣）。シュートミスは多いし、キャッチミスも多い（その前のパスミスも）。私も5往復ぐらいしました(^_^; アハハ…。やっぱりフリーのシュートは1本1本しっかり決める。疲れてるときこそなおさら！
そして本日のメインメニュー？？？オールコート2vs2ドリブルなし(￣−￣;;;;。
いやーオールコートの2vs2だけでもしんどいんですが、ドリブルなしはかなりこたえました（;￣O￣）。それでも中学生の手前、ルーズだけはしっかり。「諦めたらそこで試合終了」ですから by 安西監督（もう古いのかなぁ(^_^; アハハ…）。
にしても、中学生を見てるとスピード・コースの切替が遅い。パスランのランへの動作に行くのも遅いし、全速力でいってるようにも見えない（バテてるだけ？）。ボールをもらう時の動作もダラダラ走っているだけでコースも変えないのでマークが外れない。
今日はしっかり走ってきたんですが、まだまだ体力ないなぁ（T_T) 。オールコート2vs2ではディフェンス下がり過ぎ（T_T) 。常に詰めれる体力が欲しい。。。
