自主練
2008-05-23
今日は近くの体育館にシュート練習に行ってきましたヽ(^◇^*)/ 。最近仕事ではレビューばっかり（設計書やプログラムなどを数人で見直す作業）。15時開始のレビューもその前のレビューが予想以上に遅れた為、1時間遅れで開始。定時に終わらねーじゃん！って思いながらさっさと済ませてきたつもりがやっぱり定時を越えてしまいました（T_T) 。
(￣- ￣ ) ンーヒマな時ならいくらでも付き合いたいのですが、予定がある時はさっさと帰りたいですねぇ。まぁそう上手くいくもんでもないか(^_^; アハハ…。
いつもは混んでいる体育館なんですが、今日は私が行くまで誰もいなかったヽ(^◇^*)/ 。
混まないうちにさっさとシュート練習をしようと思ったんですが、最近足腰が痛いんでしっかりストレッチをしてから。。。そしてちょっと走ってからシュート練習開始。
ゴール下からミドル。セットシュートからミートシュート。
最近いい感じでシュートが打ててないなぁって思っていたんで、気持ちよく入るようになるまで自分のリズムを意識して。。。しっかり打てるようになったらディフェンスを意識して打ってきました。
練習でもシュート練習はするんですが、徹底的にするのも大事ですね。まだフォロースルーに納得がいかないのが何本かありましたが、しっかり練習ですね(^ー^* ) 。
にしても最近ホント足首が痛いなぁ（T_T) 。明日はミニバスの練習試合なんでダメだししながらゆっくり休もうっと(^ー^* ) 。
