ミニバスクリニック
2008-05-03
本日はミニバスクリニック。と言ってもゴールデンウィーク中だからか、中学生を含めて10人ぐらいしかいない(￣−￣;;;;。いつもいっぱい人がいるイメージだったんですが、さすがに連休なんでどこかに出かけてるのかな(´ー｀) 。
いつも通りフットワークなんかも参加してきました。ダッシュ3往復はしませんでしたが(^_^; アハハ…。
で、一通りの基礎練習をした後は2つのグループに分かれてシュート対戦。
私も入ってきました(´ー｀) 。ドリブルシュートやツーメン、ゴール下、フリースローなど、決まった本数をどちらが先に終われるかってやつ。負けた方には一回一回罰ゲームが・・・。
んーやっぱりパスって大事だなぁ。キャッチミスはかなりのタイムロスになってしまうし、いいシュートも打てない。シュートの出来はパスにかかってくると言っても過言じゃない。
そして試合形式の5vs5。
みんな中に入ろうとしちゃうんで、いっそのことガードでもしてやろうかと思いましたが、そこは大人(´ー｀) 。ちゃんと小学生にコントロールさせるように指示してきました。一緒にやると子ども相手でもどうしても勝ちたくてしょうがない(^_^; アハハ…。でも私がでしゃばったところで、子どものためにはならないですからねぇ。
最後は恒例の鬼ごっこ。
鬼グループとそうじゃないグループに分かれて3分以内に全員捕まえられるか。
5人vs5人でボールは一つ。鬼グループの作戦は一人狙い打ちで、5人で1人を追い詰めていき捕まえてました。私は最後に狙い撃ちされましたが、何とか逃げ切りましたヽ(^◇^*)/。
そして次に鬼さんになってきました。
やっぱりパスが回ると捕まえやすい。そして、1，2でパスを回すんじゃなく、もらってすぐにパスが出せるようになればOK。でも、これができてないんだなぁ。まぁそれでも何とか全員確保。罰ゲームを免れましたヽ(^◇^*)/ 。
ミニバスが終わってから、中学生だけでシュート練習をしてきました。やっぱり小学校の体育館はゴールが低いんで。。。で、一緒にシュート練習をしてきたんですが、みんな硬い。ステップのやり方を実演しながら説明するんですが、(￣- ￣ ) ンーなかなかできない。。。シュート前の動作が遅い。ボールをもらってからイチニではなく、ボールをもらう前から準備しておくっていうイメージなんだけど、なかなか伝わらないなぁ(￣−￣;;;;。
まぁ一つずつですね(^ー^* ) 。
