定期練習日
2008-04-27
本日は定期練習日。人数少なめ＋うち2人はケイジャーズリーグで40分フルでやってきていたのでシュート練習中心。
にしても最近は殿方が来てくれるんでありがたいです(´ー｀) 。やっぱスピードが全然違うし、シュート1つ取ってみても身体の使い方が違うなぁ。パスを出す位置も変わってくる。。。
クラブ春季の対戦相手が決まったんで、シュート練習中心と言えどもきつめの練習もしてきました(^_^; アハハ…。基本は走らないと・・・(´ー｀) 。
全体的に、シュートの確率が悪いなぁ。ノーマークシュートをこれだけ落とすときつい！基本ドリブルシュートはパーフェクトを求めたいんだけど。。。
私のシュート確率の理想は
練習（ノーマーク）：3P-60%、2P-80%、フリースロー-100%
試合：3P-30%、2P-60%、フリースロー-80%
かなり理想論ですが、まだまだ及ばず。。。
シュート力ってどうやったら付くのかなぁ。。。数打つしかないか(￣−￣;;;;。
さてさて自己反省。
昼に1試合フルでやってきたんで、かなりしんどかった（T_T)。ツーメンがかなりしんどかったけど、それでも、パッサーが取れるだろうって思って前パスしてくれたのはちょっとうれしかった(^ー^* ) 。しんどい時こそ頑張らないと＋お互いを高める練習じゃないと意味がない！
シュート練習は、個人的には納得いかず。。。
ノーマークのミドルはパーフェクトで行きたいんだけど、落としちゃったなぁ（T_T) 。ミートシュートはバテて投げてしまってるところもあったし。。。
今回はミートシュート15本INでかなりバテてしまったんですが、昔は30本INでやってたよなぁ。
もっと頑張らないとなぁ(´ー｀) 。
実は昨日も今日もブログ2本立て＋バスケも2本立て。さすがに今日はクタクタ。。。
おまけに昨日のミニバスでのフットワークで股関節付近と何故か肩が筋肉痛＋試合中、耳に相手の肩がぶつかって只今福耳中(^_^; アハハ…。
明日はゆっくり休もうっと。。。
