腰痛
2008-02-15
腰を痛めてから３週間。いまだに治ってない。。。ハードなゲーム後はいつも腰が痛いです。特に当たりの強いチームとやった後はなおさら。痛みは筋肉痛系の重くて鈍い痛み。２，３日で治ります。
私がこれぞ腰痛というものに出くわしたのは７，８年前。確か朝起きたらすごく腰が重くて、レイアップのシュートをしようとしたら跳べなかった。原因は多分背中に硬いものがある状態で寝てたからかな。普通に歩いたりは出来たんですが、全く屈めませんでした（ひざを曲げないと顔を洗えないし、立ったまま靴下が履けない）。整形外科に行ったらヘルニアって診断されました。
当時の私の知識では「ヘルニアは手術しないと治らない」。が、そのときはブロック注射と腰注射を打ったら翌日には治ってました(^_^; アハハ…。
２回目は１ヶ月程前。バスケの練習中に腰を捻った。またまた屈めなくなったんですが、２，３日安静にしてたら治りました。
３回目は今回の腰痛。バスケの試合中に腰（or背中？）を強打。最初の２，３日は屈めなかったんですが、その後はたまに痛みが出る程度。が、常に腰が痺れてる（痺れが出たのは初めて！）。整形外科での診断は坐骨神経痛。３週間経った今ではたまーに痛みが出るけど、ガマンできない程度ではない。常に腰が重い感じがして痺れてる。
最近腰痛の勉強をしてます。
そこで分かったのは、ヘルニア（椎間板）があるからといって必ずしも腰が痛むわけではない（腰が痛くない人でもヘルニアを持ってる人は結構いる）。
逆にヘルニアを手術で除去しても１００％腰痛が治るとは言い切れないこと。
神経系は痛みを発しないこと（損傷した場合、痛みでも痺れでもなく麻痺が起きる）。
（上記は私が調べた結果、こういうことなのかなと思って書いたものなので、責任は持てません。本気で悩んでる方はこういう学説もあるよ！っと参考にしていただいて、詳細はご自分でお調べ下さい(^_^; アハハ…。「筋筋膜性疼痛症候群」などでググればヒットするかな(´ー｀) ）
まぁ要するに私の腰痛はヘルニアによる坐骨神経痛ではなく、筋肉の炎症？によるものかなぁと。まぁまだヘルニアによる坐骨神経痛を筋痛症と言ってくれる整形外科医は少ないみたいですが。。。
いろいろネットで調べていると、慢性腰痛で苦しんでる方もたくさんいらっしゃいました。それを考えると私は動けるだけ幸せなんでしょうね(´ー｀) 。精神的な面も絡んでくるみたいなんで、とにかく前向きに行きます(＾▽＾)！
