定期練習日
2008-01-30
本日は定期練習日。が、私はまだまだ腰が痛い。。。徐々に痛みは引いて来ているんですが、まだ歩くときさえ痛い。接骨院には行ったんですが、今日は整形外科に行ってきました。ブロック注射（お尻の割れ目に打つ超痛い注射）を覚悟していたんですが、今回は普通の腰注射＋点滴＋リハビリ（マッサージ？）。それでも歩くときの痛みは取れました(＾▽＾) 。
今日の練習は7人。私はさすがに見学だったので実質6人。
週末に2試合＋人数少なめだったので、ちょっと軽めの練習メニュー。と言っても人数が少ないので、1on1もしちゃいましたが(^_^; アハハ…。
本当はもっとガンガン練習と行きたいんですが、自分が見学してる身だとなかなか言いづらい。。。自分も同じメニューをこなしてこそ、きついメニューも出せる。
が、これはダメ。
キャプテンは、自分ができなくても言わなくちゃいけない（もうキャプテンじゃないんだけど(^_^; アハハ…）。県内高校のバレーボール部の監督が言ってました（なぜかテレビでやってるところを録画もしてないのに2回も見た）。
っということを練習が終わった今、考えてみても遅いんだけど、まぁ今後の反省点かな。
いつもなら自己反省なんですが、今日は見学だったので全体的に。。。
オフェンスはフリーのシュートを落とし過ぎ、ディフェンスはフェイントに振られ過ぎ、etc。。。
要するにもっとしっかり練習しないとって感じですね（;´▽｀A``。
あー早く普通に動けないかなぁ( ｉдｉ ) 。
