定期練習日
2008-01-13
本日は定期練習日。の前にお昼はミニバスクリニックに行ってました。
MIXSの練習ではできないラダーやフットワーク、ドリブル練習などにも参加してきました。私は昔からセンターだったので、オールコートのドリブルワークって微妙(^_^; アハハ…。やっぱり基本って大事ですね(＾▽＾) 。
いろいろやってからチーム対抗オールコート1on1。
抜かれるとそのまま行かれてしまうので、抜かれないようにかつ甘いドリブルはカットするように。。。
で、相手のターンに付いて行こうとした時、腰が「グキッ！」と。
一応そのままオールコート1on1はやったんですが、その後はやめて見学。ハーフコートの1on1とかやっているのを「やりたいなー」って感じで眺めてました。
で、夜はMIXS練習。
さっきの腰痛で歩くのにもきつい状態だったんですが、体育館の鍵は私が持っているため、行ってきました。が、人が少なーい！MIXSメンバー2人＋ゲスト2人（うち私は見学）。
で、1人○本INのシュートメニューをやってきました。
この日は今シーズン一番寒いと言われる日だけあって、みんな指がかじかんでシュートタッチが悪い。入替戦もそんな日だったら試合になんないよなー。お願いだから暖房入れてくんないかなぁ。
私はリバウンド参加（パスが出来なかった（￣〜￣;A）。と言っても速いボールに反応すると腰に響くし、転がってるボールが取れない。。。
やっぱり腰って大事（T_T) 。
