定期練習日
2008-01-09
本日はMIXS練習日。前回の日曜日は年明けなのにMIXSメンバーが3人。今日は集まるかなぁと思っていたらほぼ全員来ました。おかげで5vs5も出来ましたヽ(^◇^*)/ 。
やっぱり練習でゲーム形式ができるっていうのはいいもんですね(´ー｀) 。
休み明けの人もいたので、今日は走るメニューを多めに。
スリーメンはもちろん、オールコートの3vs2もやってきました（そのまま3vs3もやればよかったなぁ）。でも、ボールが手に付いていないのか、シュートがなかなか決まらない。。。どのメニューも○本IN形式でやっているのでシュートが決まらないとなかなか終わらない。まぁこれは各自空いてる時間にボールを触るなり、シュートを打つなりしていかないとなぁ。。。
やっぱりディフェンスからっということでディフェンス練習を多めに入れたんですが、みんな声がよく出ていたなぁ(´ー｀) 。1番のディフェンスがまだまだ甘いんだけど、この集中力が入替戦まで続いて欲しいなぁ。。。
さてさて自己反省。
ボールのないところでの台形付近のディフェンスは結構厳しく行けたんだけど、ボールマンに対するチェックが甘かった。3Pを2本も打たれてしまった。。。もっと集中。シュートを1本も打たせないぞの気持ちでしっかり詰めてかないと。。。
オフェンスはまぁまぁだったかな。面取りがちょっと遅かったけど、行くところでしっかり行けたかな。でも、フリーのシュートは100%決めたかったなぁ。
今日はみんな声が出てたんでディフェンスがしやすかったなぁ(＾▽＾) 。バスケはチームプレーなんで声ってやっぱ大事。判断に迷うときでも声があれば迷わずにいける。
入替戦まで1ヶ月ちょい。頑張ってくぞーw(￣o￣)w オオー!
