ミニバスクリニック
2008-01-05
今年初のミニバスクリニック。遅れて行ったんですが、ラダーをするっということでストレッチもそこそこに参加。初めてやったときは足がもつれそうだったんですが、慣れてくると結構できちゃったりします(＾▽＾) 。
次はフットワーク。もちろん嫌いなんですが、やってきました（T_T) 。やり過ぎるとその後が続かないので、3/4ぐらいでしたけど(^_^; アハハ…。
その後はハンドリングやパス、シュート練習中心。
ハンドリングは競争形式でメニューをこなしていきます。私もやってみたんですが、1抜けならず。。。小学生と言えども速い！そんなに速くできるんならしっかりボールコントロールしろよ！って思うんですが、これはこれ、それはそれって感じなんですかねぇ(^_^; アハハ…。
最後にオールコート1on1。
２つのチームに分かれてたくさんポイントが取れたチームが勝ち。マッチアップは同じ人。
普段なら小学生から「お願いしまーす」ってくるんですが、1回目は誰からもオファーがなかったので、もう一人コーチとして来ていたMIXSチームメイトと対戦。お互いかなり本気モード。
小学生とやる時はフェイントに引っかかってくれるんでスピードのない私でも抜けるんですが、さすがに大人は違う。しかも、かなり攻めのディフェンス。久々の練習のくせによくそんなに足が動くなぁっと、チームメイトながら感心してしまいました（事実、小学生はハーフコートさえなかなか進めなかった。。。）。
後の2回は対小学生。
ディフェンスは結構本気なんですが、ドリブルカットするとすぐに終わっちゃうんでそこだけ甘め。抜かれるとそのまま持っていかれちゃうんで、抜かれないように＋甘いボールはカット。でも、ゴール下までくると結構強気に攻められました。上手くなったなぁと思う反面、やられっぱなしはマズイと思ってオフェンスでは容赦なくガンガン攻めちゃいました(^_^; アハハ…。
先日、中学の練習に参加した時は全く声が出てなかったんですが、ここのミニバスはホント元気があってよかったです(´ー｀) 。来月には大会があるみたいなんで、頑張ってもらいたいですね(=^_^=) 。
