試合の後・・・
2007-12-10
試合の後はやっぱり来たー！筋肉痛（T_T) 。思ったより走られなかったので体力的にはもったんですが、試合終盤はふくらはぎがつりかけてました。。。
で、今日はお尻から太もも、右腕、お腹が筋肉痛。お尻が筋肉痛になるなんて珍しい。ディフェンス頑張ったからかなぁ(=^_^=) 。正直言ってファールさえさせてもらえないほどきれいに攻められたんですが・・・(￣−￣;;;;。
腰もやられちゃいました。いつもはパワープレイヤーとのポジション・リバウンドの競り合いで痛くなるんですが（高校生とやると必ずやられる）、昨日は大してぶつかったわけでもないのに痛い。スクリーンアウトをせずにゴールに向かっていってしまったために、反った形でのジャンプが多かったからだろうな。自業自得！
ホント基本がなってないなぁ( ｉдｉ ) 。
ディフェンスリバウンドはゴールに向かうのではなく、まずは相手をボックスアウト。ディフェンスはしっかりひざを曲げる。マークマンとボールを視界から外さないようにポジション移動を速く＋マークマンの位置をみんなに知らせるためにしっかり声を出す。
オフェンスは攻め気。ゴールを狙わないオフェンスなんてディフェンスにとっちゃ、怖くない。周りを見るのももちろん大事だけど、攻めて行かないと周りも空かない。
スマートになり過ぎてる。ブロックされてもいいじゃん。チャージングになってもいいじゃん。昔みたいにもっとボールに、ゴールに、貪欲にいかないと！（ディフェンスは貪欲に行き過ぎると裏をやられるんで、ガマンガマン）。
今こそしっかり初心に帰って、入替戦に臨むw(￣o￣)w オオー!
