ミニバスクリニック
2007-12-04
本日はミニバスクリニックに参加してきました。先日の試合ではディフェンスが全然出来なかったので、やっぱり基本の確認と思っていったんですが、残念ながらディフェンス練習はしませんでした。。。
体育館に向かう途中、微妙にみぞれも混じるような日だったんですが、子ども達は元気ですね、やっぱりTシャツ、ハーフパンツ。
練習の最初の方にハンドリングドリルみたいなヤツをやっていたんですが、みんな思った以上に速かった。っていうか抜かれてしまった。。。まぁ言い訳としては私は体も温まってない状態でズルズル滑るボールを使っていたので。。。
すいません、一から練習しますｍ（．＿．）ｍ。
後はパス練習やシュート練習、オールコート3on3をしてきました。私自身現役プレイヤーなので、変に一回り小さいボール、低いゴールに慣れたくないので、シュート練習は極力しないんですが、いざシュートしてみると結構決まっちゃうんですよねぇ(^_^; アハハ…。私が決めてどうするんだって感じなんですけど。。。（;´▽｀A``
今日は一緒に動くと言うよりはコーチまがいなことをしていたんですが、最後はやってきました、10分走。普通に走るんではなく、スピードを変えながら走り続ける。
で、私は最初の5分はゆっくーり走って、残り5分ぐらいから参加。実は前にやったときは3分ぐらいでダウン。。。今回は最後までできたんですが、しっかり息が上がりました。＋それまで寒いって言ってたくせに終わる頃には汗が滴ってました。。。
さーて明日は練習試合。
とにかく先週の試合でできなかったディフェンスをしっかりやるぞw(￣o￣)w オオー!
