自主練
2007-10-11
今日は近くの体育館に自主練習してきました。いつもは割とすいている体育館なんですが、1/2が団体、1/4がバトミントン＋ストリートダンス、で残り1/4がバスケゾーンだったんですが、私が行った時には7，8人の殿方団体が・・・。3on3をされると場所がなくて何もできなくなってしまうので、まとまる前に割り込んでシュート打ってきました(=^_^=) ヘヘヘ。
最近シュートフォームが乱れていたんですが、集中して打つとだんだん調子を取り戻してきました。でも、バテてくると上半身で投げるように打ってしまう。腰周りが弱いかなぁ。こりゃ腹筋しないと(^_^; アハハ…。
水分休憩してると、殿方たちの3on3が・・・。しょうがないのでハーフライン際でディフェンス練習。歩くぐらいのスピードでのサイドステップターンなんですが、遅い（T_T)。次のターンへの切替が遅いんだよなぁ。これはひたすら練習。
殿方たちが去っていったので、最後は1on1のディフェンス練習。フェイントに引っかからないようにガマンするんですが、いざカットインされたときに動けない( ｉдｉ )。やっぱりケガしてから横の動きがホント鈍くなっちゃったなぁ（ケガする前から鈍いんだけど(^_^; アハハ…）。
やっぱりひたすら練習だなぁ。もっともっとレベルUPw(￣o￣)w オオー!
