合同練習
2007-09-20
本日はOZでもお世話になってるWEEDさんと合同練習（っていうか練習試合）。しばらく5on5ができなかったんで大会前に無理やり頼んじゃいました。。。全体的な内容はHPに書いたんでそちらの方をご覧ください。ここでは昨日に引き続き自己反省。まぁ昨日も練習＋残暑でみんな結構バテてたなぁ。。。最近練習ではハーフコートのディフェンス練習ばっかりしてたんで、もっとオールコートの練習しとかなきゃなぁって思いました。まぁこれは入替戦に向けて・・・(´ー｀)。
ディフェンスに関しては練習の成果は出たかな。声も出せたしバッチリ決まったときもあった。ただ、やっぱり今日は1on1だなぁ。右から来るって頭に入っていたのに、1本ズバッと抜かれてシュートを決められた。。。あんだけきれいにやられるとカバーにも行けない。まぁこれはいきなりできるもんでもないんで、しっかりフットワークだよなぁ。それとスクリーンアウト。自分がそれをやらなくてどうすんだ(◎_◎) ン? ただボールに突っ込むんじゃなくて、まずは自分のマークマンをブロックアウト。ボールが外に行ったときはしょうがないけど、中では持たせちゃダメ。
オフェンスではスクリーンプレイに走り過ぎたかな。まぁそういう練習やってるんだしそれはよしとして（狭かったけど）、その後の面取りが遅いなぁ。スクリーンがかかってるならスペースができるはず。そこを見逃すな！＋合わせてくれる味方へのパスが遅い（コースが悪いのもあるんだけど・・・）。もっといいパスができればいいんだけどなぁ。良かったところは自分より高い相手に対してルーズを取れたこと（3回跳んだ(＾▽＾)）。今日はオフェンスリバウンドを数本取ったけど、もっともっと絡まないと・・・。昔は味方がシュートを打ったら常にリバウンドに行ってたはず。もっとしつこく、貪欲に。。。
全体的に練習でやってる内容をみんな意識できたっていう点では良かったんだけど、やっぱり5on5の練習ができてないっていうのは厳しいなぁ（ディフェンスのポジション、オフェンスのあわせ・バランス）。もっと練習試合組もうかな。。。
個人的には昨日よりできた感はあるんですが、こんなところで自己満足してもしょうがないんでもっとガツガツいかないと。。。
