練習日
2007-09-12
本日は練習日。総合選手権まであと2週間。気合が入りますΣ( ̄0 ̄*)オォ!!。今日はひざの靭帯を断裂したチームメイトが術後初めて練習に来ました(´ー`)。さすがにチーム練習には混じりませんでしたが、硬い装具を着けながらランニング、シュート練習をこなしてました。さすがに久しぶりに動いたので練習後は「痛い」と言っていましたが、少しずつですね(*'‐'*) ウフフフ♪。
今日の練習メニューはまぁいつも通りなんですが、当たられてもピボットが踏めてパスが出せる練習も入れてきました(県総合の相手は高校生なんで)。+ハーフコートでのディフェンスの確認。でも、試合が近いんだしオールコートも入れればよかったぁ。。。( iдi )
さてさて自己反省。やっぱり課題のディフェンスができてない。準備が遅い!そう言われて後半はちょっとできるようになった気はするけど、これを忘れず常にできるようにしないと。それに1on1でもいい感じでやられた。。。切替だなぁ。オフェンスは空いてるところを付けたプレイもできたんですが、パスが遅いなぁ。迷うと遅れちゃうんで思いっきりいかないと。パスミスとナイスパスは紙一重なんだし(´ー`) ウフフ。
今週は個人的にバスケ週間。今日できなかったことを復習しながら取り組めたらいいな。