練習日
2007-09-05
本日は練習日。最近なんかダラダラしてる気がしたんで、みっちりやってきました（;´▽｀A``。全部で7人しかいなかったんですが、スリーメンもばっちり。ひさびさに1on1もしてきちゃいました(＾▽＾)。
先週に引き続き今日は2on2のディフェンスをリプレイしながら何度も確認してきました。どうしてもスイッチするかしないかの判断が曖昧になっちゃうんで、みんなで意識合わせ（仕事みたいだなぁ(^_^; ）。まだまだ甘いんですが、少しは良くなってきたかな（後半は結構攻めあぐねちゃったんで）。欲を言うと、もっとしっかり声を出して詰めれればいいんだけど。。。
本当はオールコートもしたかったんですが変にいろんなことをすると確認した内容を忘れちゃうんで、今日はハーフコートのみ。みんなやればできるんだしもっともっと精度を上げたいんだけどなぁ。
練習の最後に、最近お休みしてたプチ筋トレをしてきました。仰向けに寝て足と頭を上げてVの字の体勢を1分。地味なんですが、かなりきつい( ｉдｉ )。明日みんな筋肉痛かも。。。ヽ(^◇^*)/
にしても今日は自分ができてないっていうのが改めて分かりました。人には「あーしろこーしろ」って言ってる割に、実際自分でやってみると。。。まぁ自分自身できてないっていうことがわかっただけでも個人的にはいい練習だったな。最近自分のプレイを客観的に見れてなかったんで、課題（問題点）を自覚しきれてなかったんですが、これで迷わず取り組めるかな。
やっぱり一つ一つの積み重ねですねw(￣o￣)w オオー!
