4スタンス理論
2007-08-24
昨日テレビを見てるとたまたま男子バスケ選手がでてました。バスケ選手がテレビに出るなんてすごく珍しいですよね。ガードの選手で小兵をテーマにやっていたんですが、ポジションの差こそあれちびっ子センターの私にも少し参考になりました(＾▽＾) ハッハッハ。それ以上に最近気になっているのは4スタンス理論。同じ番組で前にも取り上げていたんですが、これにははまるかも。
具体的に言うと、「人間のスタンス（立ち方）は大きく４つのタイプに分けられそれぞれ重心位置が異なり、そのタイプによってパフォーマンスを最大にするカラダの動かし方も変わる。」というもの。その4つのタイプというのは、重心位置がつま先側orかかと側、内側or外側で4通り。私はちゃんとチェックしてはないんですが、9割かかと側+内側ではないのかなぁと（長嶋茂雄型(=^_^=)）。
ディフェンスをするときにいつもかかとに重心があると言われて怒られていたんですが、自分自身つま先重心にすると変に浮いてる感じになっちゃいます。悪い癖なのかなぁと思って常につま先に体重をかけるようにしていたんですが、この理論で救われるかも・・・ヽ(^◇^*)/ ワーイ。
本も出てるということで今度買って来ようかな。でも、野球中心になってるみたいなのが微妙。たまにはバスケも取り上げて〜。
