練習日
2007-07-18
会長杯準決勝を勝ちあがり再来週には決勝を控えての練習。始めたときにはなんと3人( ｉдｉ )。社会人って大変(かく言う私も仕事が忙しい中、そろそろっと抜け出してきたんですが・・・（(^_^; )。まぁ人数が増えてきて2on2,3on3とやっていたんですが、やっぱり1番のディフェンスとスイッチの切り替え、スクリーンアウトが甘い。結構言ってるんだけどなぁ、まだまだ頭の中には入らないのかなぁ。それができればものすごくいいディフェンスができるんだけど・・・。
途中から勤労者大会に出場するOGも加わって5on5をしました。3on3までだとカバーディフェンスの練習ができなかったんで、本当にありがたいです。今日もマークマンを見失っている場面がちらほら。たてに切られてしまってる場面も多かった。もっとボールを持たれる前の動きを防がないと・・・。
個人的にはディフェンスの声も出せてたし、きっちり決めるところはいけたので良かったかなぁ。結構パスカットができたんだけど、裏を返せば味方のパスがまだまだ甘いということ。ディフェンスしてても「やばい」と思ったところにパスは出なかったし・・・。ちゃんと見れてば、パス１つで簡単に攻めれるんだけどなぁ。。。
日曜日の試合から普通に歩くだけでも足首が痛いので今日はあんまり無理しないでおこうかなぁと思っていたんですが、練習しだすとそう考えていたことさえ忘れてました・・・(ツーメンするまでは気にしてのに)。おかげで今はガンガンアイシング。後は湿布攻め（＾0＾* 。年寄りにはアフターケア( ｉдｉ )。
