練習日
2007-06-10
本日は練習日。特にシュート強化練習。普通にツーメンまでこなした後(人が少なかったんで(￣−￣;;;;)、個人的なシュート練習中心。今日で3回目で、前回までのシュート率を集計して、目標値を提示しながらやりました。今日は全体的には前よりは良かった方かな(まだ集計はしてないんだけど)。でも、まだゴール下がパーフェクトにならないんだよなぁ。基本中の基本なのに。っていうか、いつも練習の一番最初にドリブルシュートを入れているんですが、パーフェクトに決めてる人ってどれぐらいいるんだろう。もちろんウォーミングUP＋ボールに触る意味で最初にやっているんですが、ノーマーク＋自分のタイミングで打つシュートなのにシュート率が悪い気がする(今日は私も結構落としてしまった)。やっぱり一つ一つの練習を大事にしないと・・・。
個人的には、いつも好調な2Pがひどい確率。15本INの2Pなんですが、バテてくると全部ショートになってしまい、シュートを打つというより投げてる状態(すんげぇループが低い！)。昨日の疲れが残っているのかなぁ(試合？飲み会？(◎_◎))。こんなんじゃ競った試合に勝てないぞ！でも、珍しくフリースローはパーフェクト。これは安定させたいなぁ・・・。
最後にプチ筋トレ。今日はシュート練習ばっかりやったんで、いじめる意味でも腕を使った筋トレ。こりゃ明日筋肉痛かな(すでにアン○ルツ塗りましたが（*'‐'*)♪)。今度はバッチリシュート決めるぞ！
