自主練
2007-05-11
週末に大会が控えているので、今日は近くの体育館に行ってきました。シュートフォームを確認してたんですが、動くたびに足の甲から内側にかけてピキピキ痛みが・・・(￣−￣;;;;。水曜日の練習後から痛かったんですが、1日おけば大丈夫だろうと思ってました。年々回復力が落ちてる・・・( ｉдｉ )。まぁハードなディフェンス練習はしなかったんですが、シュートはたっぷり打ってきました。
にしてもやっぱりシュートがおかしいなぁ。変に手を使い過ぎてる。下半身が安定してないから無理やり手で打ってるって感じかなぁ。ひざが曲がってない。リバウンドシュートやリバウンドをとってからのターンシュート(フェイクあり)もやってきたんですが、バテてくるとショートになる・・・。
体重は減ったはずなのにあんまり体が軽いって感じじゃないなぁ。こりゃ下半身から筋トレかな。
週末には大会。この前の練習を見ててかなーり不安だけど、一つ一つの課題をクリアできるように頑張りたいと思います。
