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定期練習日

 2012-04-18
本日は定期練習日。

明後日までにやらないといけない仕事があったんですが、すっぽかしてきました(^_^; アハハ…。
明日、頑張ろうっと(^ー^* )。


練習は、人数が少なかったので、特に対戦メニュー系はせず。。。
走って、シュート練習。

さてさて自己反省。。。
先月ぐらいから復帰して思っていること。
スリーポイントが入らない。
っていうか、届かない。。。

もともと打つ方でもないんですが、でも届かん!ってどういうこと!!!
+今のルールでは、スリーポイントのラインが遠くなったので、確実に届かない( ̄-  ̄ )。
打たんとこーっと(^_^; アハハ…。

じっくりシュート練習をして改めて思うこと。
右足を軸足にするときのレイアップシュートがまともに跳べない。
要するに左からのレイアップなんですが、右足だけでジャンプすることに恐怖感ありあり。
筋力不足ですな。。。

それと、しっかり踏み込んでのジャンプシュートができない。
膝をしっかり曲げて、ボールを出す時に下半身だけでバランスが取れず、上半身がビャッてなってしまう。
(伝わらねー!)
まぁまとめれば筋力不足。
+体が重い。


当面は、筋力をつけてダイエットから始めます( ̄-  ̄ )。
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