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定期練習日

 2011-05-18
本日は定期練習日。
私は、残念ながらお休み。
最近、プライベートが忙しい。。。


2,3日前、のどが痛いなぁと思っていました。
っで、翌朝、頭痛。
私、めったに頭痛が起きないタイプ。
なので、朝起きた時はビックリしたんですが、寝たら治りました(^_^; アハハ…。


っで、先程。
ご飯を食べて立ち上がろうとした時に、左腰にビリッと来た。
ぎっくり腰????????

歩くたびに痛い(T_T)。


幸い、普通にイスに座る分には痛みはないです。
姿勢正しく真っ直ぐに立つと痛いんですが、ちょっと前かがみにしたり、右に傾けば痛くない。
要するに、体を真っ直ぐに支える筋肉を傷めたのかな???


っということで、安静にして寝まーす!
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