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定期練習日

　2008-05-04

本日は定期練習日。

昨日の二次会でかなり飲み過ぎたのか、身体が重い(￣－￣;;;;。
夕方からの練習前まで寝ていたんですが、微妙に気持ち悪い(^_^; アハハ…。
しかも、この日はすごく暑かった。寝汗が（;´▽｀A``。

ゴールデンウィーク中だからか、練習に来たのは私を含め2人＋ゲスト（;￣O￣）。
来週試合なんですが。。。

人が少なかったので今日はシュート練習中心。シュート率を意識しながら打ってきました。
んーまだまだだなぁ。
フリーのシュートはやっぱり全部決めたい！
それにシュートが入ったとしてもリングに当てずにきれいに入れたい。
微妙な感覚をもっと大事にしていかないとなぁ。

それと本数を打っていくと疲れてしまい、ボールを投げてしまう。
疲れた時こそ、フォームを乱さずに集中しないとなぁ。

ホントまだまだだなぁ。もっと頑張らないと！
それにしても来週の試合大丈夫かな（￣～￣;A。

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結婚式二次会

　2008-05-03

結婚式の二次会に参加してきました(^ー^* ) 。
披露宴は先週だったので、本日は二次会のみ。

左：新郎新婦入場。
中央：キャンドル点火。
右：新郎新婦と。

みんなが吸うタバコの煙のせい（？）で会場自体がかなり煙くなってました(￣－￣;;;;。
いろいろゲームがあって新郎新婦も参加していたんですが、新郎の女装姿が・・・。刺激が強すぎてさすがに写真は載せれませんでした(^_^; アハハ…。

こういう場は、手紙がつきもの。
今回は新婦の父からの手紙。これには新婦も涙でした。。。
そして、幼少からの写真のスライド。
新婦とは大人になってからの友人なので、幼少の頃の写真を見るのは初めて。でも、やっぱり小さい時から面影があるんですよねぇ(^ー^* ) 。

末永くお幸せに、明るい家庭を築いてもらいたいです(^ー^* ) 。

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ミニバスクリニック

　2008-05-03

本日はミニバスクリニック。
と言ってもゴールデンウィーク中だからか、中学生を含めて10人ぐらいしかいない(￣－￣;;;;。いつもいっぱい人がいるイメージだったんですが、さすがに連休なんでどこかに出かけてるのかな(´ー｀) 。

いつも通りフットワークなんかも参加してきました。ダッシュ3往復はしませんでしたが(^_^; アハハ…。
で、一通りの基礎練習をした後は2つのグループに分かれてシュート対戦。
私も入ってきました(´ー｀) 。ドリブルシュートやツーメン、ゴール下、フリースローなど、決まった本数をどちらが先に終われるかってやつ。負けた方には一回一回罰ゲームが・・・。
んーやっぱりパスって大事だなぁ。キャッチミスはかなりのタイムロスになってしまうし、いいシュートも打てない。シュートの出来はパスにかかってくると言っても過言じゃない。

そして試合形式の5vs5。
みんな中に入ろうとしちゃうんで、いっそのことガードでもしてやろうかと思いましたが、そこは大人(´ー｀) 。ちゃんと小学生にコントロールさせるように指示してきました。一緒にやると子ども相手でもどうしても勝ちたくてしょうがない(^_^; アハハ…。でも私がでしゃばったところで、子どものためにはならないですからねぇ。

最後は恒例の鬼ごっこ。
鬼グループとそうじゃないグループに分かれて3分以内に全員捕まえられるか。
5人vs5人でボールは一つ。鬼グループの作戦は一人狙い打ちで、5人で1人を追い詰めていき捕まえてました。私は最後に狙い撃ちされましたが、何とか逃げ切りましたヽ(^◇^*)/。
そして次に鬼さんになってきました。
やっぱりパスが回ると捕まえやすい。そして、1，2でパスを回すんじゃなく、もらってすぐにパスが出せるようになればOK。でも、これができてないんだなぁ。まぁそれでも何とか全員確保。罰ゲームを免れましたヽ(^◇^*)/ 。

ミニバスが終わってから、中学生だけでシュート練習をしてきました。やっぱり小学校の体育館はゴールが低いんで。。。で、一緒にシュート練習をしてきたんですが、みんな硬い。ステップのやり方を実演しながら説明するんですが、(￣- ￣ ) ンーなかなかできない。。。シュート前の動作が遅い。ボールをもらってからイチニではなく、ボールをもらう前から準備しておくっていうイメージなんだけど、なかなか伝わらないなぁ(￣－￣;;;;。

まぁ一つずつですね(^ー^* ) 。

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プチ旅行

　2008-05-02

怒涛の11連休の間に、0泊2日のプチ旅行に行ってきました。
と言っても、旅行に行くのを決めたのは前日。たまたま休みのあった友人と「富士山でも見に行こうか？」っていうのが発端。ゴールデンウィークはどこに行っても人が多そうな気がしてたんでどこにも行かないつもりだったんですが、間の平日を利用して行ってきました。
女二人、車で富士山へ。

午前中に金沢を出発して、お昼は富山でラーメン。それから奥飛騨→松本→諏訪→甲府。下道をほぼノンストップ(￣－￣;;;;。この日は平日だったんで、結構すいすい。夜は甲府で、人生初のほうとうを食べてきました(^ー^* ) 。ものすごく具沢山でしっかり煮込まれてておいしかった。ただ、私は餅があまり好きではないので、ほうとう自体はもちもちし過ぎててちょっと微妙だったかな(^_^; アハハ…。「辛豚ほうとう」なるものを食べたので、かなり汗をかいてしまいました（;´▽｀A``。
それから夜中の富士山麓へ。宿は私の愛車デリッキー。朝起きると富士山が目の前に見える場所で車中泊。道の駅に泊まったんですが、案外たくさんの車が止まってました。

左：甲府駅にある信玄像。
中央：「白糸の滝」。マイナスイオンいっぱい(^ー^* ) 。
右：「忍野八海」。バナジウムが含有されてる池の中で魚さんが泳いでます。水が青い！

朝は日の出とともに起床（AM4:30）。目の前に富士山が・・・見えない（;￣O￣）。霧が。。。
写真を撮ろうと思っていたんですが、あまりにも見えないんで諦めちゃいました(^_^; アハハ…。なので富士山を一周して、近辺の観光地っぽいところに寄って来ました。そして、お昼は松本城の近辺で信州そば。食べてばっかりだな(^_^; アハハ…。

0泊2日の「日本一の富士山を見よう」弾丸ツアーだったんですが、すべて下道＋私の運転。2日で走行距離800km、15時間以上は運転してる。持病の腰痛が悪化しそうだったんで、運転を途中で変わってもらおうかとも思ったんですが、友人の運転が私的にちょー怖い＋山道が多かったので結局全部運転してきました。

この日は山梨・静岡地方は雨。金沢に戻るときれいな夕焼けが出てたんですが。。。
実は私、雨女。スキーに行っても雪ではなく雨をふらせてしまいます。で、一緒に行った友人も雨女。お互い雨女をなじりながら責任の擦り付け合い(^_^; アハハ…。

次回はしっかり富士山を見たいなぁ(^ー^* ) 。

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