クラブ冬季大会
2009-11-23
本日はクラブ冬季大会１回戦。結果は３０点差の惨敗。
特に攻撃的なチームじゃないのに、８０点も取られるとしんどい(￣- ￣ ) 。
ディフェンスなんだよなー、ディフェンス！
まぁオフェンスも良くなかったんだけど（;￣O￣）。
全体的なことはＨＰに書いたので、ここでは自己反省！
あそこはあーしとけばよかった、ここのシュートは絶対決めなきゃいけなかった、っていう反省は、正直ありません。
それ以前に、どうしてこうも動けないものかと（T_T) 。
今日は暖かかったためか、ここ１，２週間の間では一番痛みはなかった。
（それでも軽いジョギングで痛みは出ちゃうんだけど）
普通にシュートも打てない。
走ってるだけで精一杯。
おかげで余裕もなく、いらんパスミスした（T_T) 。
イスに座っている現在、
「あそこでボールを持たれたら、こうやって足から詰めたり」、「面取られそうになった時はこう動いて前に出たり」っていうのをイメージして、実際にできるんじゃないだろうかって思っちゃいます。
（膝の痛みは基本的に動いてる時しか出ないので、座ってる時は普通(^_^; アハハ…）
実際にやろうとしたら膝が泣くんだろうな(￣- ￣ ) 。
来週は入替戦。
今まで入替戦４連敗（落ちた時も一発で落ちたし(￣- ￣ ) ）。
一回ぐらい勝ちたい！
定期練習日
2009-11-19
本日はクラブ冬季大会前、最後の練習。（本当は日曜日もあるんですが、試合前日ということで自主練にしました。）
今日は、なっ何と！
MIXSに新入部員が入りましたヽ(^◇^*)/ 。
3年ほど前の話。。。
当時からMIXSはメンバー不足で、練習で5vs5もできない状態。。。
MIXSは、高校や大学の繋がりがあまりないチームなので、新入部員はなかなか入って来ない。。。
ＨＰを作って新入部員を募集してはいるんですが。。。
それでも、とにかく5vs5をして実践練習を積んでいかないと！っと思った私は。。。
県リーグの日程を突き止め、一人で観戦しに行きました。
そこで試合後、某チームのユニフォームを着た人に声をかけ、メルアドをＧＥＴし、何度か合同練習・練習試合をさせてもらうことができるようになりました。
それが縁で、MIXSに興味を持ってくれたのかなぁ、入部を決めてくれたのかなぁと思うと。。。
シャイで人見知りな私が（個人的にはそう思ってます）、あの時、勇気を出して面識もない人に声をかけたことが、無駄じゃなかったのかなぁっと。。。
ちょっと感慨にふけっておる訳です(^_^; アハハ…。
当時は、１度対戦したことのあるチームの練習場所を突き止めて、いきなり顔を出したという道場破り的なこともしたんですが、今思えば、シャイで人見知りな（ウザイ？）私がよくやったなぁと(^_^; アハハ…。
はい。
っで、今日の練習は、ゲストも来てくれたんで人数多め。
それでも5vs5はできず、試合前なのでシュート練習多め。
さてさて自己反省。。。
先々週から続く膝の痛みで、全く練習に参加できず、子守。
最近、抱っこの仕方が上手くなったと思うのは、私だけ？？？
ただ、赤ちゃんが喜んでいるのか、泣いているのか、よく分からん(￣- ￣ ) 。
もうすぐ、本番。
お願い！膝ちゃん、良くなっておくれ！
練習試合
2009-11-11
本日はＭさんとの練習試合。いつも合同練習をさせてもらっていたんですが、今回は試合も近いということで、練習試合。
っが。。。
ＭＩＸＳ、なんとかギリギリ５人（;￣O￣）。
時計やジャンプボールを向こうの方にお願いし、＋こっちの助っ人までお願いしてやってきました！
特に点数も付けず、１０分流しでやってきたんですが、やっぱりディフェンスが気になったかな。。。
カバーリングはちょこちょこいいところがあった気がしましたが、1vs1でやられ過ぎ。。。
ボールを持たれた後からっていうよりも、持たれる前のコースの潰し、ポジション取り、詰め方が甘い。それとディフェンスリバウンド取られ過ぎ。。。
オフェンスは、ちょこちょこ点は取れていたんですが、ラストパスの精度が低い。
かぶっちゃってる場面も多かったかな(￣- ￣ ) 。
それとオフェンスリバウンドに誰も行ってないときがあり過ぎ。。。
（こりゃ私が悪い（;￣O￣））。
さてさて自己反省。
いやー、ここ最近で一番膝が痛かった（T_T) 。
いつもはＵＰの時は痛いんですが、暖まって実戦やってる時は痛みを感じなかった。
だけど、今日は暖まっても、キネシオを貼りまくっても、軽いジョギングで痛みが出てしまいました。
おかげでコートの往復がまともにできないし、跳べない（T_T)。
いやー、こんだけ走れないっていうのは、初めての感覚。
ディフェンスはかなり迷惑をかけてしまいました( -。-) =3。
（オフェンスはちょこちょこマグレシュートが決まっちゃったんですが(^_^; アハハ…）
っということで、今日は無理せずに子守(￣- ￣ ) 。
すると、珍事が。。。
ＭＩＸＳジュニアが、自分から私に話しかけてくれました(^ー^* ) 。
いつもは、私が寄っていくと絶対逃げていくし、手をつなごうと思って手を差し出すと、思いっきりいいリアクションで手を引っ込めるのにぃ。
でも、私、実は子どもが苦手(^_^; アハハ…。
いきなりの反応で、私自身ビックリしてあたふたしちゃいました（;´▽｀A``。
試合も近いし、とにかく今は試合に出れるぐらいにしないとなぁ。。。
っということで、しっかりアイシング中＋湿布ペタペタ。
アフターケアは大事です(￣- ￣ ) 。
定期練習日
2009-11-08
本日は定期練習日。最近、日曜日午前に練習試合があったり、体育館が使えなかったりだったので、日曜日の練習は久々。
今日は殿方ゲストも来てくれたりで、見た目的に人数が多い感じ(^ー^* ) 。
まぁＭＩＸＳ的には、３,４人だったんですが(^_^; アハハ…。
今日のメニューはシュート練習中心にしようと思っていたんですが、ハーキーのリクエストがあったので、フットワーク練習も入れてちょこちょこやってきました！
さてさて自己反省！
っと言っても、本日はあんまり膝の調子がよくなかったんで、一人別メニュー(￣- ￣ ) 。
ちょっと子守をしてみたんですが、数分抱っこしてるだけで、腕が。。。
ママって大変ですね(￣- ￣ ) 。
今日は殿方が連れてきた女の子も一緒にやっていたんですが、なっなんとフットワーク練習も一緒にやってくれました（バスケをどんだけやってる子かは知らないですけど）。
その子が、帰りにヒールを履こうとした時に、足つってました(￣- ￣ ) 。
多分、バスケやりたーいって軽いノリで来たんでしょうけど。。。
（ちなみに私がムリヤリやらせたわけじゃないです（;￣O￣））
やっぱり、いきなりやり過ぎると、よくないですね(^_^; アハハ…。
あー明日から仕事だぁ。
週末はぐったり休んで、明日からまた頑張ろう！
定期練習日
2009-11-04
本日は定期練習日。最近練習試合が続いていたんですが、久々に自分達だけの練習。
まぁいつも通りの練習って感じ。
それでも、今日は戦線離脱していた人が自分の動ける範囲で全体練習に加わっていました。
昨年はドタバタ戦線離脱者が多数出たＭＩＸＳですが（自分もその一人）、一人また一人と復帰してきます。
なんか、嬉しいもんです(^ー^* ) 。
にしても、クラブ選手権２週間前、入替戦３週間前の現時点では、本当はオールコートの練習がしたかったなぁ（人数が少なくてできなかった（T_T)）。
さてさて自己反省。
今日は足の調子がわろし。
っというのも４連休明けでさーって仕事って思った時に、今日から来た派遣社員のお世話係に任命され、今日一日、ほとんど自分の仕事ができなかった。。。
おまけに私がストレッチ用に使っている隣の席を使われちゃったんで、足を伸ばそうにもできなかった（T_T) 。
久々に縄跳びをしてみたんですが、右片足ジャンプができないことに気付く(￣- ￣ ) 。
あーやっぱり筋力ないなぁって思ったんですが、こんな状態でバスケやってる自分が逆にスゴイなぁと自己満足(^_^; アハハ…。
まぁ休む時はしっかり休んで、本番には動けるようにせねば(￣- ￣ ) 。
