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<title>キャプテンのぼやき</title>
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<description>石川県金沢市で活動する女子バスケットボールクラブMIXSのキャプテンが日々思ったことをつづります。</description>
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<title>クラブ冬季大会</title>
<description> 本日はクラブ冬季大会１回戦。結果は３０点差の惨敗。特に攻撃的なチームじゃないのに、８０点も取られるとしんどい(￣- ￣ ) 。ディフェンスなんだよなー、ディフェンス！まぁオフェンスも良くなかったんだけど（;￣O￣）。全体的なことはＨＰに書いたので、ここでは自己反省！あそこはあーしとけばよかった、ここのシュートは絶対決めなきゃいけなかった、っていう反省は、正直ありません。それ以前に、どうしてこうも動けないも
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<![CDATA[ 本日はクラブ冬季大会１回戦。<br /><br />結果は３０点差の惨敗。<br />特に攻撃的なチームじゃないのに、８０点も取られるとしんどい(￣- ￣ ) 。<br />ディフェンスなんだよなー、ディフェンス！<br />まぁオフェンスも良くなかったんだけど（;￣O￣）。<br /><br />全体的なことはＨＰに書いたので、ここでは自己反省！<br />あそこはあーしとけばよかった、ここのシュートは絶対決めなきゃいけなかった、っていう反省は、正直ありません。<br />それ以前に、どうしてこうも動けないものかと（T_T) 。<br />今日は暖かかったためか、ここ１，２週間の間では一番痛みはなかった。<br />（それでも軽いジョギングで痛みは出ちゃうんだけど）<br />普通にシュートも打てない。<br />走ってるだけで精一杯。<br />おかげで余裕もなく、いらんパスミスした（T_T) 。<br /><br />イスに座っている現在、<br />「あそこでボールを持たれたら、こうやって足から詰めたり」、「面取られそうになった時はこう動いて前に出たり」っていうのをイメージして、実際にできるんじゃないだろうかって思っちゃいます。<br />（膝の痛みは基本的に動いてる時しか出ないので、座ってる時は普通(^_^; アハハ…）<br />実際にやろうとしたら膝が泣くんだろうな(￣- ￣ ) 。<br /><br />来週は入替戦。<br />今まで入替戦４連敗（落ちた時も一発で落ちたし(￣- ￣ ) ）。<br />一回ぐらい勝ちたい！ ]]>
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<dc:subject>MIXS</dc:subject>
<dc:date>2009-11-23T21:07:09+09:00</dc:date>
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<title>定期練習日</title>
<description> 本日はクラブ冬季大会前、最後の練習。（本当は日曜日もあるんですが、試合前日ということで自主練にしました。）今日は、なっ何と！MIXSに新入部員が入りましたヽ(^◇^*)/ 。3年ほど前の話。。。当時からMIXSはメンバー不足で、練習で5vs5もできない状態。。。MIXSは、高校や大学の繋がりがあまりないチームなので、新入部員はなかなか入って来ない。。。ＨＰを作って新入部員を募集してはいるんですが。。。それでも、とにかく5vs
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<![CDATA[ 本日はクラブ冬季大会前、最後の練習。<br />（本当は日曜日もあるんですが、試合前日ということで自主練にしました。）<br /><br />今日は、なっ何と！<br />MIXSに新入部員が入りましたヽ(^◇^*)/ 。<br /><br /><br />3年ほど前の話。。。<br />当時からMIXSはメンバー不足で、練習で5vs5もできない状態。。。<br />MIXSは、高校や大学の繋がりがあまりないチームなので、新入部員はなかなか入って来ない。。。<br />ＨＰを作って新入部員を募集してはいるんですが。。。<br />それでも、とにかく5vs5をして実践練習を積んでいかないと！っと思った私は。。。<br />県リーグの日程を突き止め、一人で観戦しに行きました。<br />そこで試合後、某チームのユニフォームを着た人に声をかけ、メルアドをＧＥＴし、何度か合同練習・練習試合をさせてもらうことができるようになりました。<br /><br />それが縁で、MIXSに興味を持ってくれたのかなぁ、入部を決めてくれたのかなぁと思うと。。。<br />シャイで人見知りな私が（個人的にはそう思ってます）、あの時、勇気を出して面識もない人に声をかけたことが、無駄じゃなかったのかなぁっと。。。<br />ちょっと感慨にふけっておる訳です(^_^; アハハ…。<br />当時は、１度対戦したことのあるチームの練習場所を突き止めて、いきなり顔を出したという道場破り的なこともしたんですが、今思えば、シャイで人見知りな（ウザイ？）私がよくやったなぁと(^_^; アハハ…。<br /><br /><br />はい。<br />っで、今日の練習は、ゲストも来てくれたんで人数多め。<br />それでも5vs5はできず、試合前なのでシュート練習多め。<br /><br />さてさて自己反省。。。<br />先々週から続く膝の痛みで、全く練習に参加できず、子守。<br />最近、抱っこの仕方が上手くなったと思うのは、私だけ？？？<br />ただ、赤ちゃんが喜んでいるのか、泣いているのか、よく分からん(￣- ￣ ) 。<br /><br />もうすぐ、本番。<br />お願い！膝ちゃん、良くなっておくれ！ ]]>
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<dc:subject>MIXS</dc:subject>
<dc:date>2009-11-19T00:18:39+09:00</dc:date>
<dc:creator>キャプテン</dc:creator>
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<title>定期練習日？</title>
<description> 本日は定期練習日なんですが、お休みメールがバンバン入ってきたので、練習自体お休みにしました。にしても、今日は県リーグの順位決定戦の日。入替戦の対戦相手が決まるので見に行こうと思っていたんですが、やっぱり起きれず(￣- ￣ ) 。（って、いつまで寝てるんだ？）明日の新聞に出てくれるかな(^_^; アハハ…。最近ブログが滞りがちですが、入替戦前なんで、勘弁してください(^_^; アハハ…。（ホームページはもっと滞ってる気
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<![CDATA[ 本日は定期練習日なんですが、お休みメールがバンバン入ってきたので、練習自体お休みにしました。<br /><br />にしても、今日は県リーグの順位決定戦の日。<br />入替戦の対戦相手が決まるので見に行こうと思っていたんですが、やっぱり起きれず(￣- ￣ ) 。<br />（って、いつまで寝てるんだ？）<br />明日の新聞に出てくれるかな(^_^; アハハ…。<br /><br />最近ブログが滞りがちですが、入替戦前なんで、勘弁してください(^_^; アハハ…。<br />（ホームページはもっと滞ってる気がしてますが（;￣O￣））<br />どーも大事な試合の前って、仕事も手がつかないぐらいになってしまうタイプなもんで。。。<br />まぁそれ以上に今の自分の状態が悪いっていうのもあるんですが。。。<br />試合に出れるかなぁ。。。<br />出たところで前の練習試合みたいに全く動けなかったら。。。<br />しかも、２週連続で試合だし。。。<br />昔は、１日２試合フルなんて余裕でいけてたんだけど。。。<br />（昔って、高校時代？？？）<br /><br />まぁ「成るように成れ」ですね！<br />今から考え過ぎてても、しょうがない。<br />とにかく自分の出来る限りのことをして、本番に臨むのみ！<br /><br />っということで、どーでもいい話。<br />最近、携帯を変えてmicroSDというものを買ってきたんですが、本当小さいですね。<br />SDカードでさえ小さいなぁって思うのに、それ以上小さい。<br />にも関わらず、CD以上の、物によってはDVD以上の容量が入る。<br />すごいもんです。<br />あーまだ携帯使いこなせてない(￣- ￣ ) 。<br />中身のディレクトリ構造が分かれば。。。<br />そんなの教えてくれないよね。<br /><br />はい。どーでもいい話でした(^_^; アハハ…。 ]]>
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<dc:subject>ぼやき</dc:subject>
<dc:date>2009-11-15T22:55:31+09:00</dc:date>
<dc:creator>キャプテン</dc:creator>
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<title>練習試合</title>
<description> 本日はＭさんとの練習試合。いつも合同練習をさせてもらっていたんですが、今回は試合も近いということで、練習試合。っが。。。ＭＩＸＳ、なんとかギリギリ５人（;￣O￣）。時計やジャンプボールを向こうの方にお願いし、＋こっちの助っ人までお願いしてやってきました！特に点数も付けず、１０分流しでやってきたんですが、やっぱりディフェンスが気になったかな。。。カバーリングはちょこちょこいいところがあった気がしました
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<![CDATA[ 本日はＭさんとの練習試合。<br />いつも合同練習をさせてもらっていたんですが、今回は試合も近いということで、練習試合。<br /><br />っが。。。<br />ＭＩＸＳ、なんとかギリギリ５人（;￣O￣）。<br />時計やジャンプボールを向こうの方にお願いし、＋こっちの助っ人までお願いしてやってきました！<br /><br />特に点数も付けず、１０分流しでやってきたんですが、やっぱりディフェンスが気になったかな。。。<br />カバーリングはちょこちょこいいところがあった気がしましたが、1vs1でやられ過ぎ。。。<br />ボールを持たれた後からっていうよりも、持たれる前のコースの潰し、ポジション取り、詰め方が甘い。それとディフェンスリバウンド取られ過ぎ。。。<br />オフェンスは、ちょこちょこ点は取れていたんですが、ラストパスの精度が低い。<br />かぶっちゃってる場面も多かったかな(￣- ￣ ) 。<br />それとオフェンスリバウンドに誰も行ってないときがあり過ぎ。。。<br />（こりゃ私が悪い（;￣O￣））。<br /><br />さてさて自己反省。<br />いやー、ここ最近で一番膝が痛かった（T_T) 。<br />いつもはＵＰの時は痛いんですが、暖まって実戦やってる時は痛みを感じなかった。<br />だけど、今日は暖まっても、キネシオを貼りまくっても、軽いジョギングで痛みが出てしまいました。<br />おかげでコートの往復がまともにできないし、跳べない（T_T)。<br />いやー、こんだけ走れないっていうのは、初めての感覚。<br />ディフェンスはかなり迷惑をかけてしまいました(　-。-) =3。<br />（オフェンスはちょこちょこマグレシュートが決まっちゃったんですが(^_^; アハハ…）<br /><br />っということで、今日は無理せずに子守(￣- ￣ ) 。<br />すると、珍事が。。。<br />ＭＩＸＳジュニアが、自分から私に話しかけてくれました(^ー^* ) 。<br />いつもは、私が寄っていくと絶対逃げていくし、手をつなごうと思って手を差し出すと、思いっきりいいリアクションで手を引っ込めるのにぃ。<br />でも、私、実は子どもが苦手(^_^; アハハ…。<br />いきなりの反応で、私自身ビックリしてあたふたしちゃいました（;´▽｀A``。<br /><br />試合も近いし、とにかく今は試合に出れるぐらいにしないとなぁ。。。<br />っということで、しっかりアイシング中＋湿布ペタペタ。<br />アフターケアは大事です(￣- ￣ ) 。 ]]>
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<dc:subject>MIXS</dc:subject>
<dc:date>2009-11-11T22:46:00+09:00</dc:date>
<dc:creator>キャプテン</dc:creator>
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<title>加圧トレ？</title>
<description> 今日は加圧トレーニングの日だったんですが、あまりにも患者さんがいっぱい残っていたのでキャンセルしてきちゃいました(^_^; アハハ…。んー最近、全然行けてない。。。っということで、ワイドショーターイム。捕まっちゃいましたね、整形した人。正直、整形後の写真を見た時は、「そこまでして逃げたかったのか？」っていう思いと「逃げ切れると思っていたのか？」っていう気持ちが。。。顔を変えたところで、過去は消せないのに
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<![CDATA[ 今日は加圧トレーニングの日だったんですが、あまりにも患者さんがいっぱい残っていたのでキャンセルしてきちゃいました(^_^; アハハ…。<br />んー最近、全然行けてない。。。<br /><br />っということで、ワイドショーターイム。<br /><br />捕まっちゃいましたね、整形した人。<br />正直、整形後の写真を見た時は、「そこまでして逃げたかったのか？」っていう思いと「逃げ切れると思っていたのか？」っていう気持ちが。。。<br />顔を変えたところで、過去は消せないのに。。。<br />にしても、親がかわいそう。。。<br />ある意味被害者なのに、メディアに加害者みたいに問い詰められてる感じがして。。。<br /><br />最近、活躍している３０代の女性。。。<br />殺人に関与している容疑があるとかで、ニュースではモザイクになってる詐欺の容疑者。<br />でも、その人達に殺された可能性のある被害者はばっちり顔出しちゃってるじゃん！<br />そっちの方が・・・(￣- ￣ ) 。<br />まぁ放送する側としては難しいところなんでしょうけど。。。<br /><br /><br />さて、もっと社会的な話題に移りまして、昨日はベルリンの壁が崩壊した日。<br />当時子供ながら、壁によじ登って壁を壊していたニュースを鮮明に覚えています。<br />でも私、今までずっと１０月３日だと思ってました（;￣O￣）。<br />１０月３日は、東西ドイツが統一された日だったんですね。<br />なんでそんなに１０月３日にこだわるかって？？？<br />私の誕生日だから。。。(￣- ￣ ) <br /><br />はい。どーでもいい話でした(^_^; アハハ…。 ]]>
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<dc:subject>ぼやき</dc:subject>
<dc:date>2009-11-10T22:32:25+09:00</dc:date>
<dc:creator>キャプテン</dc:creator>
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