本日は定期練習日。

にしてもいい天気でしたねー。
最近は雨が降ったりやんだり、寒かったり暑かったり、よく分からん天気に振り回されてる気がします。
っで、GW初日にひいた風邪も、いまだに治ったとは言い切れない（￣- ￣ ）。


今日は人数多めだったので、3on3をたっぷり。
たまーにいいプレイが出るんですが、シュートまでが決めきれない。
詰めがあまーいってやつですね（￣- ￣ ）。


さてさて自己反省。
んーやっぱり膝。
膝が曲げきれてないので、シュートが安定しない。
練習前に、膝をしっかり曲げる運動をしといた方がいいなぁ。。。

最近、練習始めにストレッチをしなくなりました。
普通、運動前にはストレッチをするのが定石。
（なので、良い子の皆さんはマネしないように（^_^; アハハ…。）
前はしっかりやっていたんですが、今は軽いジョギング等で体を動かしながら、体を温める、可動域を広げるっていうイメージ。

っというのも、私ひねくれ者（￣- ￣ ）。
ストレッチを十分にしたはずなのに、自分でアキレス腱を切ってしまった。
なので、やり方が悪かったんだろうなぁって思ってます。
＋体が温まってない中で、いきなりストレッチをしても、すじは伸びてくれないんじゃないのかなぁって思ってます。

まぁ、私は右足を２回手術していて、健常者とは違います。
なので、自分に合った動き方を模索中。


話は変わりますが。。。
練習中、メンバーの子ども（小１だったかな？）が、縄跳びをぶらさげながら走っていたので、追い掛け回してやりました（^ー^* ）。
ちょっと前までは手加減して、追いつかないようにしながら、お母さんのところに逃げていかせてたのに。。。
今日は結構本気で追い掛け回したのに、追いつけなかった（T_T）。
＋私の方が先に体力が切れてしまいました（￣- ￣ ）。
恐るべし、子ども！

でも、負けねーからな！
（大人げなさ過ぎ！）


今週末は久々の大会。
前の大会では得点ができなかったんで、今回はちょっと頑張りたいな(^ー^* )。

今朝は日が出る前に起床し、やっぱり二度寝、三度寝。。。
なんでこんな時間に目が覚めるんだー！って思いながら、テレビをつけてみると全局受信できなかった。。。
放送してない時間帯かなぁと思って、もう２，３０分後に見てみても、やっぱり受信できず。。。

なんかチャンネルのマークがおかしいなぁって思ってよーく見てみたら、契約してないBSチャンネルを見ようとしてました(￣- ￣ )。


最近、すごく涙もろ過ぎです。
さっきもドラマを見て涙が出たし、昨日もサスペンス系で泣いたはず。。。
（テレビ見すぎ？？？）
涙腺が弱っているのか、ただのストレス解消なのか(^ー^* )。


最近、気になっているCMがあります。
井川さんと剛力さんが出てる、スマホ？のCM。
（会話の違和感が強過ぎて、何のCMなのかあまり覚えていない(^_^; アハハ…。）

井川さんが発する質問に、剛力さんがスマホで検索し次々に質問に答えてるCMなんですが。。。
実際やられると、面倒くさくない？？？
年とった証拠かな？？？(￣- ￣ )


そういう私は、ここ一週間、あるものの名前が出てこなくて、すっきりしない感じ。
それは、花壇によくある花で、昔はよく花をもぎ取って蜜を吸っていた記憶があります。
わかります？？？

正解は。。。

ツツジ。
（ついさっき調べてみました。）

最近、満開だなーって思って、すっごく気になっていたんですが、名前が出てこず。。。
意外な名前だったよなーっていう記憶だったんですが、思い浮かぶのは、さるすべり？ききょう？？？
（私、お花に全く詳しくないです。）

でも、即座に答えを出すんではなく、ちょっと自分で考えてみるのも、悪くないなーって思うんですけどね。。。


私は気にしいなんで、周りから見ればどーでもいいことを気にしてしまうんですが。。。
いい意味で、こだわりってやつなんですかね。。。（￣- ￣ ）

しんどーい、月曜日。
目覚まし通りには起きれず、二度寝。
なんか面白い夢を見たはずなんですが、内容はもう忘れてしまいました（^ー^* ）。


最近、「テルマエロマエ」っていう言葉が流行ってる？みたいですが、私は何のことか分からず。。。
東京に新しいショッピングモールができたんだと思ってました。。。
実際は、今度映画化されるアニメ（漫画）なんですね。。。
あうー付いていけん（;￣O￣）。


来週は金環日食ですね。
残念ながら、ここ金沢では見られないみたいですが。。。
私は当初、月食と勘違いしていたので、なんで朝の７時に月を観測したがるんだろうっと不思議に思ってました（;￣O￣）。
数年前にもたしか日食がありましたよね。
仕事中、時間を見計らってみんなで非常階段で太陽を見た記憶があります。
曇りがちな日でしっかり太陽が見えなかったんですが、直接見るにはまぶし過ぎる感じ。
なので、半透明の下敷き系のもので見たんですが、やっぱり目が痛い。
昔流行った、直接太陽が見える定規があればよかったんですが、そんなものなし。

っで、いろんなものを試した結果、プラスチック製の靴べらでばっちり日食をとらえることができました！
良い子は、太陽を直接見ないように！（^ー^* ）。

まぁそこら辺を考慮して、すでに日食グラスなるものが発売されてるみたいですね。
先日コンビニに行くと、レジ前に並んでました。
ビックリしたのが、お値段。
1,480円だったかな。。。
おそらく、数時間しか使わないだろうに。。。


はい。どーでもいいネタ特集でした(^_^; アハハ…。

やっとで休み！

９連休明けの５連勤。
やっぱしんどい。。。
今朝出社するとき、改めて「やっとで金曜日かぁ。」って思っちゃいました(^_^; アハハ…。
休みが長いのは、ありがたいんですが、あとがきついですね(￣- ￣ )。


んー、目が重い。。。
すごく腫れぼったい感じがする。。。
特に、目もらいでも、誰かに殴られたわけではないです。
さっきまで、ナウシカを見てたからです(^_^; アハハ…。

もう何回も見てるし、見たら泣くのは分かっているんですが、やっぱり見ちゃいますね(^ー^* )。
そして、あらすじも分かってるのに、号泣しちゃいます（;￣O￣）。

昔の話なんですが。。。
私、以前オーストラリアで１か月ほどホームステイをしたことがありまして。。。
別れの際、感謝の意味を込めて映画好きなステイ先の家族に日本のDVDをプレゼントしました。
まぁオーストラリアで買ったんで、英語の字幕つきだったと思うんですが、なぜか「もののけ姫」をプレゼントしちゃったんです。。。
いや、個人的に嫌いじゃないんですが、何か変なメッセージを込めてると思われるかなっと今でも思います。。。
やっぱり、ナウシカか、ラピュタか、トトロあたりが無難だったろうなぁ。。。

もうどーしよーもないんですけど（￣- ￣ ）。


話変わりまして。。。
GWにカーオーディオを購入しまして、ラジオばっかり聞いていた生活から、自分の好きな歌を聴ける生活になりました！
っが、いろんな懐かしい曲を聞きたいと思った時、CDを入れ替えるのが面倒＋昔MDで聞いてた曲は今はどうしようもない。。。

そこで、発見しました！
YouTubeの動画から、音楽形式に変換してくれるサイト！
おかげで快適ドライブ生活（^ー^* ）。
ただ、USBメモリに音楽ファイルを思いっきり詰め込んでいるので、曲ごとにボリュームが違う（￣- ￣ ）。
まぁそこらへんはよしとしようか（^ー^* ）。


さーて、週末は何をしようかなー（^ー^* ）。

本日は定期練習日。

にしても、最近暑い。。。
特に、お昼を食べに家に帰って、会社に戻った時。。。
フロアが熱気に満ちている(￣- ￣ )。

っということで、最近クーラーがかかり始めました。
節電はどこへやらー(^_^; アハハ…。
まぁ、基本座りっぱなしで動かない職種。
じっとしてるのに汗だくになってしまうと、集中できずに仕事が手につかない。。。
っということで、電気使います！(^_^; アハハ…。


連休が明けてからの練習。
ただでさえ、まだ水曜日！っていう感じでかなりダルい。
っで、体を動かしてみると。。。
すんごく重い(T_T)。

シュート練習をしてみても、届かない。。。
（先週はいい感じだったのに！）
体がバラバラになってる感じ。
頭だけじゃなく、体も含めて連休ボケ、全開！(￣- ￣ )

来週は大会があるんで、ちょっと頑張ってみましたが、ラスト○本INがなかなか決まらず。。。
あぁ、動けない(T_T)。


さてさて自己反省。
先週は結構いい感じのシュートタッチができていたんですが、今日はびっくりするほどシュートが届かない。
っというのも、やっぱり膝。
膝を曲げれてない！！！
なので、踏み込んでシュートが打てないので、全部フラフラ上半身からのシュート。

んー、こんなんじゃダメだ！
しっかり精進！